Hui Chun Gong

Die Übungen zur Rückkehr des Frühlings - mit einem Lächeln voller Jugend und Frische

Hui Chun Gong-Übungen sind eine ganz besondere Form des Qi Gong. Sie sind eine Abfolge von sanften, langsam ausgeführten Bewegungen, die im Stehen ausgeführt werden. Sie wurden von daoistischen Mönchen entwickelt und beruhen auf dem chinesischen Meridiansystem mit besonderen Energiepunkten, die durch die verschiedenen Bewegungsabläufe aktiviert werden. Sie galten als Erfolgsgeheimnis für ein gesundes, langes Leben. Die Übungen regen u.a. die Blutzirkulation und den Stoffwechsel an und stärken das Immunsystem sowie die hormonelle Kraft. Die Übungen sind relativ einfach zu erlernen und für Menschen jeden Alters geeignet. Sie sollten jedoch korrekt ausgeführt werden, damit sie ihre volle Wirkung entfalten können.

Ich praktiziere Hui Chun Gong seit mehr als zehn Jahren und bin begeistert von den Übungen. Das hat mich dazu bewogen, vom 14.7.2023 bis 12.4.2024 die Ausbildung zur Hui Chun Gong Lehrerin bei der Tübinger Akademie für Weiterbildung zu absolvieren. Am 13. April 2024 durfte ich nach einer intensiven Ausbildung mit 90 Unterrichtseinheiten, 10 Stunden in Übungsgruppen und einem Praxisprojekt mein Zertifikat zur Hui Chun Gong Lehrerin - Original Hui Chun Gong nach Monnica Hackl - entgegennehmen.

Bei der KEB Tuttlingen leite ich regelmäßig Einsteiger- und Praxiskurse. Hui Chun Gong bietet sich auch als Inhouse-Seminar im Rahmen des Gesundheitsprogramms an. Falls Sie Interesse haben, sprechen Sie mich an.